Mes ne visada suprantame, kad pyktis ir baimė yra labai susiję. Įsivaizduokime tokias gyvenimiškas situacijas, kuriose mes paprastai pykstame: pavyzdžiui, kai blogai elgiasi mūsų vaikai, kai darbe kas nors veržiasi į mūsų darbo sritį, kai mums atrodo, kad mokytojas mūsų atžvilgiu elgiasi nesąžiningai. Jeigu mums kas nors sakytų, kad už to slypi baimė, iš karto tikriausiai nenorėtume su tuo sutikti. Bet jeigu pažvelgtume giliau, pamatytume, kad vaikų elgesys mums kelia pyktį todėl, jog bijome, kad jie nueis blogais keliais, ant bendradarbio pykstame todėl, kad bijome, jog jis užims mūsų postą, o ant mokytojo - todėl, kad bijome turėti blogus pažymius atestate.
Taigi mes pykstame, kai susiduriame su iškilusia grėsme. Būtent pyktis mus paruošia kovai arba bent kovos inscenizavimui - sužadina organizmo reakciją į baimę, o kartu stipriai veikiančių hormonų (dopamino ir testosterono) išsiskyrimą. Kaip ir baimė, pyktis gali būti produktyvus arba griaunantis. Jis išjudina mus iš "sąstingio", kad imtumės veiksmų arba spręstume problemas, tačiau nėra gerai, kai jo nenukreipiame į apibrėžtą tikslą. Tuomet galime prarasti kontrolę.
Mums pažįstamas visoks pyktis. Jis gali pasireikšti staigiu į užpuoliką nukreiptu energijos protrūkiu, lėta eiga, kai jaučiamės kieno nors įžeisti, bet savo nepasitenkinimo atvirai nereiškiame, arba susierzinimu, pavyzdžiui, kai užstringa kompiuteris ir mums nesiseka jo sutaisyti. Smarkiai supykęs žmogus gali taip pasikeisti, kad tampa sunkiai atpažįstamas. Iš tikrųjų, supykę mes ir esame kitokie, nes reaguodamas į baimę organizmas padaro mus stipresnius ir gyvesnius. Žmonės, kurie visada atrodo pikti arba balansuoja ant pykčio ribos, paprastai būna ūmaus būdo arba vaikystę praleidę slogioje namų aplinkoje. Piktus žmones dažniau kamuoja ligos. Jų kraujospūdis aukštas, imuninė sistema silpna. Jei organizmas nuolatos gamina daug hormono kortizolio, nusilpsta širdies ir kraujagyslių sistema. Pikti žmonės dažniausiai į viską per daug rimtai reaguoja, rūko, vartoja alkoholį, linkę per daug valgyti. Pyktis gali sugriauti gyvenimą, nutraukti draugystės ryšius, priartinti mirtį.
Dažnai pyktis yra susijęs su išdidumu. Žmonės, užsiimantys verslu ar sportu ir jaučiantys nuolatinę konkurenciją, pyktį pasitelkia norėdami daugiau pasiekti. Krepšinio žvaigždė Michaelis Jordanas labai pykdavo, kai pajausdavo, kad oponentai jo negerbia, bet šią energiją sugebėdavo nukreipti ir panaudoti žaidimo metu. Jeigu mes niekada nesupyktume, neegzistuotų toks dalykas kaip teisingumas, tačiau pykčio nekontroliuojantys žmonės dažnai yra labai neteisingi.
0 Comments
Start blogging by creating a new post. You can edit or delete me by clicking under the comments. You can also customize your sidebar by dragging in elements from the top bar.
|