Medituoti reiškia visiškai nutraukti įprastinę proto veiklą, nes meditacija - tai būsena be jokių rupesčių ir reikalų. Joje nėra nei noro ką nors turėti ar kabintis už ko nors, nei aštrios, nerimastingos kovos, nei pasiekimų troškimų. Tai būsena be ambicijų.
Meditacijoje pamažu tirpsta visos emocijos ir sąvokos, kurios kalino mus atskirus nuo natūralaus paprastumo erdvės. Meditacijos tikslas - pažadinti mumyse dangų primenančią proto prigimtį ir nekintamą gryną suvokimą, kuris sudaro viso gyvenimo ir mirties pagrindą.
Ankstesnioji mintis išnyko, o vėlesnioji dar nekilo - tai tarpsnis kur yra proto prigimtis. Meditacija yra to tarpsnio išplėtimas.
Tikroji meditacijos šlovė yra ne metodai, o nuolatiniai, gyvi budrumo potyriai, palaima, ramybė ir svarbiausia, už nieko nesikabinimas. Pats kabinimosi silpnėjimas yra ženklas, kad jūs tampate laisvesni. Ir kuo daugiau šios laisvės patiriate, tuo aiškiau pastebite, kad nyksta ego ir visi jį palaikantys lūkesčiai, bei nuogastavimai. Tada jūs artėjate prie be galo dosnios " ego nebuvimo išminties ". Gyvendami šios išminties namuose jūs nebeaptiksite barjero tarp " aš " ir " tu ", " vidaus " ir " išorės "; galiausiai jūs grįšite į savo tikruosius namus - nedualumo būseną.
Tai nereiškia kad turime nuolatos atsidėję medituoti - tarytum gyventume Himalajų kalnuose, ar senovės tibete. Šiuolaikiniame pasaulyje turime užsidirbti pragyvenimui, vis delto nereikia įsitraukti į nuo 8 iki 5 trunkančią egzistenciją be jokio gilesnio požiūrio į gyvenimą. Mūsų uždavinys - rasti pusiausvyrą, vidurio kelią, išmokti nepasinerti į išorinę veiklą, vis labiau paprastinti savo gyvenimą.
Sėkmingos pusiausvyros raktas šiais laikais yra paprastumas !
0 Comments
|